果蔬铁凝胶糖果主要用于补充铁元素，有助于改善缺铁性贫血，其功效包括提升血红蛋白水平、缓解疲劳、增强免疫力、促进儿童生长发育。主要成分包括果蔬提取物、铁剂、维生素C等。
1、补铁作用果蔬铁凝胶糖果中的铁元素可直接补充人体所需，改善因铁缺乏导致的贫血症状，如头晕、乏力等。常见铁剂包括富马酸亚铁、硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁。
2、改善贫血长期服用可提升血红蛋白水平，缓解缺铁性贫血引起的面色苍白、心悸等症状。维生素C成分有助于促进铁的吸收。
3、增强免疫铁元素参与免疫细胞功能调节，适量补充可增强机体抵抗力，减少感染概率。
4、促进发育儿童及孕妇对铁需求较高，合理补充有助于胎儿神经发育及儿童体格生长，家长需按医嘱控制剂量。
建议缺铁人群在医生指导下服用，避免与钙剂、浓茶同服，日常可搭配富含维生素C的蔬菜水果促进吸收。
