长痘痘可通过日常清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、日常清洁使用温和洁面产品减少皮肤刺激，避免过度清洁导致屏障受损。油性皮肤可每日清洁2-3次，忌用手挤压痘痘。
2、外用药物维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性痘痘。需在医生指导下使用。
3、口服药物多西环素可对抗细菌感染，异维A酸胶丸适用于重度痤疮，螺内酯能调节雄激素水平。药物需严格遵医嘱服用。
4、光疗红蓝光治疗可杀灭痤疮丙酸杆菌，光动力疗法适用于顽固性囊肿型痘痘。需在专业医疗机构进行疗程治疗。
治疗期间需保持规律作息，避免高糖高脂饮食，选择无油配方的护肤品，注意防晒以减少色素沉着。
