产后血虚热食谱大全

Question

产后四个月了，老感觉浑身无力，脸色暗发黄，这要怎么食补，请说说具体的

Answer 1

建议去查查血常规与肝功,面色黄有可能与贫血以及黄疸指数增高等可能性有关的,平时要注意保持一个良好的饮食与生活习惯,不要过度的节食.

Answer 2

考虑是有神经衰弱，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状。音乐治疗可以选用一些轻音乐。应该加强体育锻炼。增强睡眠质量，保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。