子宫内膜息肉2到3厘米属于较大范围，通常建议积极处理。子宫内膜息肉的大小与症状风险相关，主要影响因素有息肉位置、是否伴随异常出血、生育需求等。
1、息肉位置：
息肉若位于宫颈管或宫腔下部，即使体积较小也可能引起明显症状如接触性出血；而宫底部的息肉可能长期无症状。2至3厘米的息肉易造成宫腔形态改变，可能影响胚胎着床。
2、异常出血：
超过1厘米的息肉更易导致月经量增多、经期延长或非经期出血。异常子宫出血是宫腔镜手术的明确指征，尤其出血量与息肉大小呈正相关时需优先处理。
3、生育影响：
计划妊娠者发现超过1.5厘米的息肉建议孕前切除。较大息肉可能占据宫腔空间，导致不孕或早期流产风险增加，宫腔镜切除可提高妊娠成功率。
4、恶变风险：
虽然绝大多数息肉为良性，但直径大于1厘米的息肉建议病理检查。绝经后女性出现较大息肉时需警惕不典型增生可能，需通过诊刮明确性质。
5、症状进展：
未治疗的较大息肉可能继续生长，导致贫血、感染等并发症。观察期间若出现腹痛加剧、分泌物异常等表现需及时干预。
日常需注意记录月经周期变化，避免剧烈运动导致息肉蒂扭转。建议每3至6个月复查超声监测息肉变化，合并贫血者可适当补充铁剂。术后患者应保持外阴清洁，术后1个月避免盆浴和性生活，饮食上增加优质蛋白摄入促进内膜修复。40岁以上患者建议每年妇科检查，监测激素水平变化。
子宫内膜息肉手术后一般需要休息3-7天，实际恢复时间与手术方式、息肉大小、个人体质等因素相关。
1、手术方式：
宫腔镜电切术创伤较小，术后3天可恢复日常活动；传统刮宫术需5-7天卧床休息。微创手术创面愈合快，出血量少，能缩短恢复周期。
2、息肉体积：
直径小于1厘米的息肉术后恢复较快；超过2厘米的息肉可能需延长休养时间。较大息肉切除后宫腔创面较广，可能伴随较多渗血。
3、体质差异：
年轻患者代谢快，术后2-3天可下床活动；贫血或免疫力低下者需延长至1周。合并慢性疾病如糖尿病者，伤口愈合速度会明显减缓。
4、术后护理：
严格遵医嘱使用抗生素可预防感染，避免剧烈运动能减少出血风险。术后两周内禁止盆浴和性生活，防止逆行感染。
5、并发症：
出现发热、持续腹痛或异常出血时需立即复诊。极少数情况下可能发生宫腔粘连或穿孔，需医疗干预。
术后建议选择高铁高蛋白饮食如猪肝、瘦肉，促进血红蛋白合成；两周内避免提重物及高强度运动，可进行散步等温和活动；保持会阴清洁，每日更换棉质内裤；术后1个月复查超声确认宫腔恢复情况，期间出现月经异常需及时就医。恢复期保证每日8小时睡眠，避免生冷辛辣食物刺激子宫收缩。
