怀孕初期饥饿时呕吐可能与激素水平变化、胃肠功能紊乱、低血糖反应、妊娠剧吐等因素有关。孕早期可通过少量多餐、补充碳水化合物、调整进食顺序、口服维生素B6等方式缓解。
1、激素水平变化人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，空腹时胃酸分泌增多加重恶心。建议选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸，可遵医嘱使用多潘立酮片、甲氧氯普胺片、维生素B6片等药物。
2、胃肠功能紊乱孕激素抑制胃肠蠕动导致胃排空延迟，饥饿时胃部收缩引发反射性呕吐。家长需准备易消化的全麦面包或米粥，必要时在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。
3、低血糖反应空腹时间过长引起血糖波动，刺激延髓呕吐中枢。随身携带无糖酸奶或坚果作为加餐，若合并妊娠糖尿病需监测血糖，可配合使用葡萄糖酸钙锌口服溶液等营养补充剂。
4、妊娠剧吐可能与胎盘激素异常升高或甲状腺功能亢进有关，典型表现为持续性呕吐伴酮症。需住院进行静脉补液治疗，严重时可使用昂丹司琼注射液、盐酸异丙嗪注射液等止吐药物。
保持每日6-8餐的进食频率，晨起前先进食淡盐水浸泡的苹果片，避免油炸及气味浓烈的食物，若呕吐导致体重下降超过5％需立即就医。
