若孩子出现呕吐症状，可以适量吃小米粥、蒸苹果、软面条、藕粉等食物，也可以遵医嘱吃口服补液盐、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。
一、食物1. 小米粥小米粥易消化且富含碳水化合物，能缓解胃肠负担，建议少量多次喂食。
2. 蒸苹果蒸熟的苹果含果胶可吸附肠道毒素，家长需去皮去核后捣成泥状喂食。
3. 软面条煮至软烂的面条可补充能量，避免油腻调料，分次少量食用。
4. 藕粉藕粉冲泡后形成胶状保护胃黏膜，适合呕吐后胃肠脆弱期食用。
二、药物1. 口服补液盐预防脱水，需按说明书比例调配，家长应观察孩子排尿情况。
2. 蒙脱石散修复消化道黏膜，需医生根据年龄体重调整剂量。
3. 双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群平衡，避免与抗生素同服。
4. 枯草杆菌二联活菌颗粒改善消化功能，建议温水冲服避免破坏活性。
呕吐期间暂停奶制品及高糖食物，症状缓解后逐渐过渡到正常饮食，持续呕吐或伴随发热需立即就医。
