颈椎病被称为白领病主要与长期伏案工作、姿势不良、缺乏运动、职业特点等因素有关。
1、长期伏案工作
白领人群需要长时间面对电脑办公，颈部保持固定姿势，导致肌肉紧张和颈椎压力增大。
2、姿势不良
办公时头部前倾、驼背等不良姿势会加重颈椎负担，长期如此容易引发颈椎退行性改变。
3、缺乏运动
白领工作性质决定其运动量不足，颈部肌肉力量减弱，无法有效支撑和保护颈椎。
4、职业特点
白领工作压力大、精神紧张，可能加重颈部肌肉痉挛，加速颈椎退变进程。
建议白领人群注意工作姿势，每隔一小时活动颈部，适当进行游泳、瑜伽等运动，必要时可就医检查。
