小孩扁桃体反复肿大可通过调整饮食、保持口腔卫生、遵医嘱用药等方式干预。
扁桃体反复肿大可能与病原体感染、过敏反应、胃食管反流等因素有关。调整饮食需避免辛辣刺激食物，选择温软易吞咽的食材如米粥、蒸蛋，减少冷饮摄入。每日用温盐水漱口有助于减轻局部炎症，睡前刷牙后避免进食。若症状持续或伴随发热，可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素，或配合西地碘含片缓解咽部不适。过敏体质患儿需排查尘螨、花粉等过敏原，胃食管反流者应避免睡前两小时进食。
日常注意保暖防感冒，适当增加户外活动增强体质，症状加重时及时就医评估是否需进一步治疗。
