问题描述
妊娠期高血糖需避免高糖食物、高脂食物及精制碳水化合物，以控制血糖波动。
高糖食物如糕点、含糖饮料会直接升高血糖，高脂食物如油炸食品可能加重胰岛素抵抗，精制碳水化合物如白面包消化吸收迅速易导致餐后血糖飙升。妊娠期高血糖与胎盘激素分泌增加、胰岛素敏感性下降有关，可能引发多饮多尿、皮肤瘙痒等症状。需选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，配合适量运动帮助血糖稳定。血糖控制不佳可能增加巨大儿、早产等风险，必要时需在医生指导下使用胰岛素治疗。
日常饮食建议分餐制，每餐搭配优质蛋白与膳食纤维，定期监测血糖并保持合理体重增长。
睾丸炎患者需避免辛辣刺激食物、高脂饮食、酒精及海鲜等发物。睾丸炎可能与细菌或病毒感染有关，饮食调整有助于减轻炎症反应。
辛辣刺激食物如辣椒、花椒等可能加重局部充血和疼痛。高脂饮食如油炸食品、肥肉等会抑制免疫功能，延缓恢复。酒精会扩张血管导致炎症扩散，啤酒、白酒等均应禁止。海鲜、牛羊肉等发物可能诱发过敏反应，加重睾丸肿胀。部分患者对乳制品敏感，可能加剧炎症反应。
日常建议选择清淡易消化的食物，如冬瓜、芹菜等富含维生素的蔬菜，适量补充优质蛋白如鸡蛋、豆腐。保持充足饮水，避免久坐压迫患处。
