打完胎后通常建议在24小时后洗澡，但需注意水温适宜、避免盆浴和过度搓洗，以免感染或刺激伤口。
1、水温控制：洗澡时水温应保持在37℃左右，避免过热或过冷。水温过高可能导致血管扩张，增加出血风险；水温过低则可能引起身体不适，影响恢复。
2、避免盆浴：打胎后子宫内膜处于修复期，盆浴可能使细菌进入阴道，增加感染风险。建议选择淋浴，并注意保持私处清洁干燥。
3、轻柔清洗：洗澡时避免用力搓洗腹部和私处，以免刺激伤口。使用温和的清洁产品，避免含有刺激性成分的沐浴露或肥皂。
4、时间控制：洗澡时间不宜过长，建议控制在10-15分钟内。长时间浸泡可能导致身体疲劳，影响恢复。
5、注意保暖：洗澡后及时擦干身体，穿上干净、舒适的衣物，避免受凉。打胎后身体较为虚弱，保暖有助于促进恢复。
打胎后恢复期间，饮食上应注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果。避免辛辣、油腻和生冷食物，以免刺激胃肠道。适当进行轻度运动，如散步，有助于促进血液循环和身体恢复，但需避免剧烈运动。保持心情愉快，避免过度焦虑和压力，有助于身体和心理的全面恢复。
打完耳洞流脓可通过清洁消毒、外用药物、避免感染、调整耳饰、及时就医等方式治疗。流脓通常由感染、过敏、护理不当、耳饰材质不适、伤口未愈合等原因引起。
1、清洁消毒：流脓后需立即清洁耳洞周围皮肤，使用生理盐水或医用酒精进行消毒，避免细菌进一步侵入。每日清洁2-3次，保持伤口干燥。注意不要用手直接触碰伤口，以免加重感染。
2、外用药物：可使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏、红霉素软膏或氯霉素软膏涂抹于耳洞周围，每日2-3次，促进伤口愈合。若症状严重，可在医生指导下使用含激素的软膏如氢化可的松软膏，减轻炎症反应。
3、避免感染：流脓期间避免游泳、泡温泉等活动，减少接触水和污染物。睡觉时尽量侧卧，避免压迫耳洞。不要频繁更换耳饰，以免刺激伤口。
4、调整耳饰：若流脓与耳饰材质有关，建议更换为纯金、纯银或医用钛钢等低致敏性材质的耳饰。避免佩戴过重或过紧的耳饰，减少对伤口的摩擦和压迫。
5、及时就医：若流脓伴随剧烈疼痛、发热、耳周红肿扩散等症状，应及时就医。医生可能会根据情况开具口服抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟片或进行局部引流处理。
饮食上可多摄入富含维生素C和蛋白质的食物如橙子、猕猴桃、鸡蛋、鱼类，促进伤口愈合。避免辛辣刺激性食物如辣椒、酒精，以免加重炎症。适当进行轻度运动如散步、瑜伽，增强免疫力，但避免剧烈运动导致出汗过多影响伤口恢复。护理期间保持心情舒畅，避免焦虑情绪干扰恢复进程。
