产前需要准备产妇用品、新生儿用品、证件材料、家庭用品、待产包等物品。
1、产妇用品产妇需准备宽松舒适的哺乳衣、一次性内裤、产褥垫、卫生巾等护理用品。哺乳衣应选择前开扣式纯棉材质，方便产后喂奶。产褥垫用于分娩后恶露期的床铺防护，建议准备大尺寸超薄款。卫生巾需选用产妇专用加长夜用型，准备足够两周用量。此外还需准备吸管杯、防滑拖鞋、洗漱包等生活用品。
2、新生儿用品新生儿需要准备纯棉连体衣、包被、纸尿裤、奶瓶等基础物品。连体衣选择无骨缝制的A类纯棉款式，准备5-8套换洗。包被要准备厚薄各一条以适应不同室温。纸尿裤选择NB码，准备200片左右。奶瓶需准备两个不同容量的防胀气款式，配套奶瓶刷和消毒器。还需准备婴儿专用指甲剪、护臀霜等护理用品。
3、证件材料需携带夫妻双方身份证原件及复印件、产检病历、医保卡、生育服务证等证件。身份证用于办理出生证明，复印件需准备3份。产检病历包含所有孕期检查报告，方便医生了解孕期情况。医保卡用于住院费用结算，生育服务证用于生育保险报销。建议提前将证件整理在文件袋中。
4、家庭用品需提前准备婴儿床、尿布台、温奶器等大件物品。婴儿床要符合国家安全标准，护栏间隙不超过6厘米。尿布台高度要适合家长操作，建议选择带储物功能款式。温奶器要具备温度调节功能，方便夜间使用。还需准备婴儿洗衣液、浴盆等清洁用品，确保成分温和无刺激。
5、待产包待产包应包含胎心监护带、巧克力、吸管等分娩时用品。胎心监护带需准备两条，用于分娩时持续监测。巧克力能快速补充体力，建议选择黑巧克力。吸管方便产妇躺着喝水，准备弯头防漏款式。还需准备手机充电器、相机等物品记录分娩时刻。待产包建议在孕36周前整理完毕。
产前准备要充分考虑产妇和新生儿需求，建议提前两个月开始购置物品。所有新生儿用品使用前需清洗消毒，衣物要反复漂洗去除甲醛。产妇用品要注意材质安全性和使用便捷性。证件材料要集中存放避免遗漏，建议复印备份。家庭环境要提前做好安全防护，移除尖锐物品和危险因素。准备过程中遇到疑问可咨询产科医护人员获取专业建议。
剖腹产前可以适量吃高蛋白食物、易消化主食、含铁食物、维生素K丰富食物、低纤维蔬果等，有助于储备能量并减少术后并发症风险。需避免油腻、产气及高糖食物，具体饮食需结合产妇个体健康状况由医生指导。
1、高蛋白食物鸡蛋、鱼肉、瘦肉等优质蛋白有助于组织修复和免疫力提升。蛋白质是伤口愈合的重要原料，术前适量补充可减少术后感染概率。选择清蒸、水煮等低脂烹饪方式，避免油炸或红烧加重胃肠负担。
2、易消化主食小米粥、软面条等低纤维主食可提供基础能量且不易产气。剖腹产需禁食8-12小时，术前适量摄入此类食物能维持血糖稳定。避免糯米、杂粮等难消化主食，防止术中胃内容物反流。
3、含铁食物动物肝脏、菠菜等富含铁元素，能预防术中失血导致的贫血。铁是血红蛋白合成关键物质，但需与维生素C同食促进吸收。注意肝脏每周不超过100克，避免维生素A过量。
4、维生素K丰富食物西蓝花、羽衣甘蓝等深绿色蔬菜含维生素K，可促进凝血功能。该维生素是凝血因子合成的必需物质，对减少术中出血量有帮助。建议焯水后食用，降低草酸对矿物质吸收的影响。
5、低纤维蔬果香蕉、苹果去皮等低渣水果能补充电解质和维生素。术前需减少膳食纤维摄入以防止肠胀气，选择果胶丰富的水果还可缓解术前焦虑。避免西瓜等寒凉水果以防宫缩异常。
剖腹产前24小时应逐步过渡到流质饮食，术前8小时严格禁食。可饮用少量蜂蜜水补充肝糖原，但妊娠期糖尿病患者禁用。术后需等待肛门排气后再逐步恢复饮食，从米汤等清流质开始，遵循由稀到稠、由少到多的原则。哺乳期产妇每日需增加500大卡热量摄入，重点补充蛋白质、钙和水分，避免辛辣刺激食物影响伤口愈合。所有饮食调整均需在产科医生和营养师指导下进行。
