耳朵湿湿的可能由外耳道炎、湿疹、耳部感染、耳垢过多、过敏反应等原因引起，可通过清洁护理、药物治疗、避免刺激等方式缓解。
1、外耳道炎：外耳道炎多由细菌或真菌感染引起，表现为耳道湿润、瘙痒、疼痛等症状。治疗时可使用氧氟沙星滴耳液，每日3次，每次2-3滴；或使用氯霉素滴耳液，每日2次，每次2滴。避免用棉签过度清洁耳道，以免加重刺激。
2、湿疹：耳部湿疹可能与皮肤屏障功能受损、接触过敏原有关，表现为耳部皮肤湿润、红斑、脱屑。治疗时可使用氢化可的松乳膏，每日2次，涂抹于患处；或使用他克莫司软膏，每日1次，涂抹于耳部皮肤。避免接触刺激性物质，如洗发水、香水等。
3、耳部感染：耳部感染多由细菌或病毒引起，表现为耳道分泌物增多、耳痛、听力下降。治疗时可使用阿莫西林胶囊，每日3次，每次500mg；或使用头孢克洛片，每日2次，每次250mg。注意保持耳部干燥，避免游泳或淋浴时水进入耳道。
4、耳垢过多：耳垢过多可能与耳道腺体分泌旺盛、清洁不当有关，表现为耳道堵塞、听力下降、耳部湿润。治疗时可使用碳酸氢钠滴耳液，每日3次，每次2-3滴，软化耳垢后由医生清理。避免自行使用棉签或尖锐物品掏耳，以免损伤耳道。
5、过敏反应：耳部过敏反应可能与接触过敏原、食物过敏有关，表现为耳部皮肤红肿、瘙痒、湿润。治疗时可使用氯雷他定片，每日1次，每次10mg；或使用西替利嗪片，每日1次，每次10mg。避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等。
日常护理中，建议保持耳部清洁干燥，避免使用刺激性产品，如含酒精的耳部清洁液。饮食上多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果，有助于增强皮肤屏障功能。适当进行有氧运动，如散步、瑜伽，可改善血液循环，增强免疫力。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
耳朵痒伴湿性耳垢可能由外耳道湿疹、真菌性外耳道炎、细菌感染、耵聍栓塞或过敏反应引起。常见诱因包括频繁掏耳、游泳进水、环境潮湿、过敏体质或耳道皮肤屏障受损。可通过保持耳道干燥、使用抗真菌药膏、清理耵聍、口服抗组胺药或抗生素滴耳液等方式缓解。
1、外耳道湿疹外耳道皮肤慢性炎症导致瘙痒和渗出，常见于过敏体质人群。表现为耳道红肿、脱屑及淡黄色分泌物，可能反复发作。避免抓挠刺激，局部可涂抹氢化可的松软膏，严重时需口服氯雷他定。日常需减少洗发水等化学物品接触，保持耳廓清洁干燥。
2、真菌性外耳道炎曲霉菌或念珠菌感染引发耳道潮湿瘙痒，分泌物呈豆腐渣样。多发于长期佩戴耳机、游泳后未及时干燥者。确诊需耳内镜检，治疗选用克霉唑滴耳液，配合硼酸酒精清洗。避免共用挖耳工具，夏季需特别注意耳道通风。
3、细菌感染金黄色葡萄球菌等致病菌侵入引发急性炎症，耳垢变脓性且伴疼痛。常见于掏耳造成皮肤破损后，可能伴随低热。氧氟沙星滴耳液联合头孢克洛口服效果较好，化脓时需专业冲洗。禁止自行挤压，发热需及时就医。
4、耵聍栓塞油性耵聍积聚混合水分形成黏稠栓塞物，刺激耳道产生痒感。多见于耵聍分泌旺盛者，可引发耳鸣和闷胀感。碳酸氢钠滴耳液软化后由医生用耵聍钩取出，切忌用棉签深掏。定期耳科检查可预防栓塞发生。
5、过敏反应染发剂、金属耳饰或尘螨等过敏原接触耳道皮肤，引发组胺释放导致瘙痒水肿。常伴面部皮疹，耳垢清稀量多。苯海拉明可缓解症状，关键需排查并远离过敏原。过敏体质者建议做斑贴试验明确致敏物质。
日常需纠正用力掏耳习惯，沐浴后及时用棉签吸干耳道口水分。避免使用含酒精的清洁产品，油性耵聍体质者每半年进行专业耳道清理。出现持续瘙痒伴分泌物、听力下降或发热时，应尽早就医排除中耳炎等严重病变。饮食上减少辛辣刺激及高糖食物摄入，适当补充维生素B族有助于维持皮肤屏障功能。
