指甲有横纹凹凸不平可能由营养不良、外伤刺激、甲癣、银屑病等原因引起。
1、营养不良：长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致甲板生长异常。建议调整饮食结构，增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等摄入。
2、外伤刺激：指甲受到挤压或化学物质刺激会造成暂时性横纹。需避免指甲外伤，接触洗涤剂时佩戴手套。
3、甲癣：真菌感染可能破坏甲床结构，伴随甲板增厚、发黄。可遵医嘱使用特比萘芬、环吡酮胺、阿莫罗芬等抗真菌药物。
4、银屑病：银屑病甲损害表现为点状凹陷或横沟，常伴皮肤鳞屑。治疗需控制原发病，局部可用卡泊三醇、他卡西醇等药物。
日常注意保持指甲清洁干燥，避免过度修剪，若横纹持续加重或伴随其他症状建议及时就医。
