子宫内膜异位症患者可通过自然受孕、辅助生殖技术、药物治疗和手术治疗等方式提高怀孕概率。子宫内膜异位症可能导致盆腔粘连、卵巢功能受损等问题，需根据病情严重程度选择个体化方案。
1、自然受孕轻度患者可通过监测排卵期增加受孕机会，建议在医生指导下进行基础体温测量或排卵试纸检测，同时保持规律性生活频率。
2、辅助生殖中重度患者可选择试管婴儿等辅助生殖技术。子宫内膜异位症可能与输卵管阻塞、卵泡发育异常等因素有关，通常表现为不孕、痛经等症状。
3、药物治疗可遵医嘱使用促性腺激素释放激素激动剂、孕三烯酮或口服避孕药等药物控制病灶发展。药物治疗需结合生育计划制定周期方案。
4、手术治疗腹腔镜手术可切除异位病灶并松解粘连，术后半年为最佳受孕窗口期。手术需评估卵巢储备功能，必要时联合辅助生殖技术。
建议保持均衡饮食并适度运动，避免过度焦虑，定期复查评估子宫内膜及卵巢情况，在生殖专科医生指导下制定备孕计划。
