龅牙矫正需专业医疗干预，不建议自行在家操作。轻度龅牙可通过正畸治疗改善，严重者可能需要正颌手术。
1、正畸治疗固定托槽或隐形矫治器通过持续施力调整牙齿位置，需由正畸医生制定个性化方案并定期复诊调整。
2、功能矫治针对青少年颌骨发育问题，使用功能性矫治器引导颌骨生长，需在生长发育期进行专业干预。
3、正颌手术严重骨性龅牙需配合正颌手术调整颌骨位置，术后仍需正畸治疗精细调整咬合关系。
4、保持阶段矫正完成后需长期佩戴保持器防止复发，保持器类型和使用时长由医生根据个体情况决定。
日常注意避免咬硬物、保持口腔清洁，矫正期间定期复查并严格遵循医嘱，切勿尝试网络流传的DIY矫正方法。
