肝脏硬度值偏高可通过调整生活方式、控制基础疾病、药物干预、定期监测等方式改善,通常由脂肪肝、病毒性肝炎、酒精性肝病、肝硬化等病因引起。
1、调整生活方式减少高脂高糖饮食,增加蔬菜水果和优质蛋白摄入,每日进行有氧运动,有助于减轻肝脏脂肪沉积。
2、控制基础疾病病毒性肝炎患者需抗病毒治疗,糖尿病患者应稳定血糖,高血压患者需控制血压,基础疾病控制可减缓肝纤维化进展。
3、药物干预水飞蓟宾可保护肝细胞膜,甘草酸二铵具有抗炎作用,双环醇可改善肝功能,具体用药需在肝病科医生指导下选择。
4、定期监测每3-6个月复查肝脏弹性检测、肝功能及超声,肝硬化患者需增加胃镜筛查食管静脉曲张,动态评估病情变化。
日常避免饮酒和肝毒性药物,适量补充维生素E和奶蓟草提取物,出现黄疸或腹水应立即就医。