怀孕期间头晕恶心想吐可能由激素水平变化、低血糖、贫血、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1. 激素变化妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠黏膜，导致恶心呕吐。建议少量多餐，避免空腹，可遵医嘱服用维生素B6缓解症状。
2. 低血糖孕期代谢加快易引发血糖波动，表现为头晕乏力。需随身携带饼干等零食，保持规律进食，必要时检测血糖。
3. 贫血妊娠期血容量增加可能导致缺铁性贫血，出现面色苍白、心悸等症状。应增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物，医生可能开具琥珀酸亚铁片等补铁剂。
4. 妊娠剧吐严重呕吐可能与甲状腺功能异常或葡萄胎有关，伴随体重下降、电解质紊乱。需住院进行静脉补液治疗，医生可能使用甲氧氯普胺注射液等止吐药物。
孕期出现持续呕吐或头晕加重时，应及时监测血压血糖，保证充足休息，避免突然起身诱发体位性低血压。
