食道癌自测可通过观察吞咽困难、胸骨后疼痛、反酸烧心、体重下降等症状初步判断，但确诊需结合胃镜等医学检查。
1、吞咽困难
早期可能表现为进食干硬食物时有哽噎感，逐渐发展为流质饮食困难，可能与肿瘤阻塞食道有关。
2、胸骨后疼痛
进食时胸骨后隐痛或灼痛，疼痛可放射至背部，需警惕食道黏膜受侵或周围组织受压。
3、反酸烧心
持续性胃酸反流伴胸部灼烧感，普通抑酸药难以缓解时，可能与食道下端肿瘤有关。
4、体重下降
短期内无明显诱因体重减轻超过原体重10％，伴随进食减少需考虑肿瘤消耗性改变。
出现上述症状建议尽早就医，日常避免烫食、烈酒等刺激，定期进行胃镜检查是有效筛查手段。
