鼻子干燥可通过增加环境湿度、鼻腔冲洗、使用保湿剂、就医治疗等方式缓解。鼻子干燥通常由空气干燥、频繁擤鼻、过敏性鼻炎、干燥综合征等原因引起。
1、增加湿度使用加湿器保持室内湿度在合理范围，避免长时间处于空调或暖气环境，有助于缓解鼻腔黏膜干燥。
2、鼻腔冲洗用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，每日重复进行可清除结痂并保持黏膜湿润，注意使用温水避免刺激。
3、使用保湿剂遵医嘱使用医用凡士林、液体石蜡或海水鼻腔喷雾等保湿剂，避免含血管收缩成分的喷剂长期使用。
4、就医治疗持续性干燥可能与过敏性鼻炎或干燥综合征有关，表现为鼻痒、反复鼻出血等症状，需进行过敏原检测或免疫指标检查，医生可能开具糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定等药物。
日常可适量补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，避免用力抠鼻导致黏膜损伤，症状加重或伴出血时应及时就诊。
