怀孕期间咽炎痰多可通过调整饮水、盐水漱口、蜂蜜水润喉、雾化治疗等方式缓解，通常与激素变化、免疫力下降、细菌感染、胃酸反流等原因有关。
1、调整饮水每日少量多次饮用温水，有助于稀释痰液。避免饮用含糖饮料或冰水，减少咽喉刺激。孕妇每日建议饮水量为1500-2000毫升。
2、盐水漱口用温盐水漱口可减轻咽喉炎症，每日重复进行3-4次。盐水浓度以0.9％生理盐水为宜，无须添加其他成分。
3、蜂蜜水润喉睡前饮用少量蜂蜜水有助于缓解夜间干咳。选择纯天然蜂蜜，水温不超过60摄氏度，避免破坏活性成分。
4、雾化治疗严重时可在医生指导下使用生理盐水雾化吸入。雾化药物需严格遵医嘱，禁用含激素或抗生素的雾化溶液。
孕妇出现持续咳嗽、痰中带血或发热症状时需及时就诊，避免自行服用祛痰药物。日常保持室内湿度，避免接触油烟等刺激性气体。
