膝盖上长痘痘可能由毛囊炎、湿疹、接触性皮炎、银屑病等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、抗过敏治疗、光疗等方式缓解。
1、毛囊炎多由细菌感染导致毛囊堵塞，表现为红色丘疹伴脓头。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶，保持皮肤干燥清洁。
2、湿疹与过敏或摩擦刺激有关，常见红斑、丘疹伴瘙痒。建议使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或吡美莫司乳膏，避免抓挠。
3、接触性皮炎接触过敏原后出现边界清晰的红疹，可能渗出液体。需远离致敏物质，外用炉甘石洗剂、地奈德乳膏或口服氯雷他定。
4、银屑病免疫异常导致鳞屑性斑块，易反复发作。可选用卡泊三醇软膏、糖皮质激素类药膏或窄谱紫外线治疗。
避免穿着紧身衣物摩擦膝盖，饮食减少辛辣刺激，若症状持续加重或伴随发热需及时皮肤科就诊。
