月经血呈暗红色伴有血块可能由激素波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、凝血功能异常等原因引起，通常属于正常生理现象，若伴随严重症状需就医排查。
1. 激素波动孕激素水平下降可能导致子宫内膜脱落不完全，形成暗红色血块。建议保持规律作息，避免过度节食，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
2. 子宫收缩异常子宫收缩力不足时经血滞留宫腔形成血块。热敷下腹部有助于缓解，痛经严重者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等前列腺素抑制剂。
3. 子宫内膜异位症异位内膜组织导致经血排出不畅，常伴有进行性痛经。可能与盆腔炎症有关，需通过超声检查确诊，可遵医嘱使用戈舍瑞林注射液、左炔诺孕酮宫内缓释系统治疗。
4. 凝血功能异常血小板减少或凝血因子缺乏会导致经血凝固异常。需检查血常规及凝血功能，明确病因后可遵医嘱使用氨甲环酸片、维生素K1注射液等药物干预。
日常建议避免经期剧烈运动，适量饮用姜茶促进血液循环，若血块持续超过3个月经周期或伴随贫血症状应及时妇科就诊。
