小孩体重过轻怎样调理

Question

身高137体重24公斤三月份做了骨密度是正常的

Answer 1

每个人的生长发育都是不一样的，也是存在个体差异的，虽然小孩的体重有点偏低，如果身体没有出现什么不适症状的话，那也不要紧的，因为体重偶尔不达标对身体是没有太大危害的。建议注意均衡饮食，荤食搭配粗细搭配，多吃蔬菜和水果，帮助吸收营养，多到户外运动。

Answer 2

对于9岁儿童，标准体重应该在24.3-34公斤之间，您孩子接近正常，问题不大。平常饮食要注意营养均衡，主食要粗细粮搭配，荤素搭配，不能让孩子养成偏食的习惯（少吃零食），因为您孩子稍微偏瘦，所以建议您可以适当增加含脂肪的肉类，和富含蛋白的蛋类，鱼类（要做到均衡，太过了反而容易出现肥胖）。