冠心病高血压失眠可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、中医调理等方式治疗。冠心病高血压失眠通常由动脉硬化、自主神经紊乱、药物副作用、心理压力等原因引起。
1、生活方式调整限制钠盐摄入,每日不超过5克;保持规律作息,建议22点前入睡;进行适度有氧运动如快走、太极拳,每周3-5次。
2、药物治疗可能与冠状动脉供血不足、交感神经过度兴奋等因素有关,通常表现为胸闷、夜间血压波动等症状。可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、苯磺酸氨氯地平片、右佐匹克隆片等药物。
3、心理干预可能与焦虑抑郁、应激反应等因素有关,通常表现为入睡困难、早醒等症状。可采用认知行为疗法、正念减压训练等方式改善睡眠质量。
4、中医调理可能与气血两虚、肝阳上亢等因素有关,通常表现为心悸多梦、头晕耳鸣等症状。可配合使用酸枣仁汤、天麻钩藤饮等方剂,需经中医师辨证施治。
建议每日监测血压心率,避免睡前饮用浓茶咖啡,卧室保持适宜温湿度,定期复查心电图和肝肾功能。