焦虑抑郁症的具体表现主要包括情绪低落、兴趣减退、焦虑不安、躯体症状等。这些症状通常从早期心理异常逐渐发展为生理功能紊乱。
1、情绪低落持续两周以上的显著情绪抑郁，表现为悲伤空虚感，可能伴有自责自卑等认知障碍，严重时出现绝望感。
2、兴趣减退对既往热衷的活动丧失兴趣，社交回避倾向明显，部分患者出现情感麻木状态，属于典型快感缺失表现。
3、焦虑不安过度担忧和紧张情绪持续存在，常伴随心悸出汗等自主神经症状，可能出现反复出现的灾难化思维。
4、躯体症状包括睡眠障碍、食欲改变、慢性疼痛等，可能与下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱有关，部分患者以躯体不适为首发表现。
建议出现上述症状持续两周以上时及时到精神心理科就诊，日常保持规律作息和适度运动有助于症状缓解。
