治疗老年人失眠方法

Question

治疗老年人失眠方法

Answer 1

中老年人有失眠的话，考虑和神经衰弱有很大的关系，可以采用口服一些安神补脑的药物来进行治疗，同时还要注意保持心态的平静，避免出现剧烈的情绪波动。平时要吃清淡的、不燥火的食物，比如：白米粥、南瓜粥等，多吃新鲜的水果和蔬菜。经上述治疗失眠无改善，应该去神经内科就诊。