变天时腹痛腹泻可能与胃肠功能紊乱、肠易激综合征、慢性胃肠炎、食物不耐受等因素有关，通常表现为腹部隐痛、排便次数增多等症状。
1、胃肠功能紊乱气温骤变可能导致植物神经紊乱，引发肠道蠕动异常。建议注意腹部保暖，避免生冷刺激食物，可适当热敷缓解症状。
2、肠易激综合征气候变化的应激反应可能诱发肠道敏感性增高。症状发作时可使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片等药物调节肠道功能。
3、慢性胃肠炎可能与幽门螺杆菌感染或既往急性胃肠炎未彻底治愈有关，常伴随餐后腹胀。需完善胃镜或呼气试验，常用药物包括奥美拉唑、铝碳酸镁、克拉霉素等。
4、食物不耐受部分人群对乳制品或麸质等成分敏感，天气变化时消化功能减弱更易出现反应。建议记录饮食日记排查诱因，必要时进行食物特异性IgG检测。
日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食，天气变化时及时增添衣物。若症状反复发作或伴随体重下降，建议消化内科就诊完善检查。
