脸上的肉变少且脸皮变薄变黑，怎么办

Question

就近发现脸上的肉变少了许多，看脸皮好薄，而且现在好黑呀，怎么办？

Answer 1

男性在青春期由于性激素的分泌开始增多，有可能会有皮下脂肪的减少，皮肤有可能有黝黑样改变，属于正常的生理现象，但是也不排除是由于营养素的供给不足导致了消瘦改变。建议可以做一次体格健康检查，平时的饮食给以高蛋白食物，高钙食物，比如瘦肉，蛋，鱼等，高钙的食物虾皮苋菜等有利于补充钙，可以有利于骨的正常生长发育。

Answer 2

脸上肉少，变黑，证明你人瘦了，可能由于劳累或者压力过大造成。建议保持良好心态，增加体育锻炼，健康饮食，如果没有改善要考虑身体是否存在其他疾病，有必要就到医院做个检查。

Answer 3

根据你说的情况应该是发育太快、学习太紧张造成的。这不是病、不需要治疗，你只要多吃多喝多运动，注意劳逸结合慢慢就会胖起来。