脂肪肝如何锻炼

Question

脂肪肝如何锻炼

Answer 1

脂肪肝的患者进行锻炼，一般应注意循序渐进，持之以恒，要根据个人身体状况选择适当的锻炼方式，一般最好进行有氧运动，如跑步、骑自行车、游泳等。若身体条件允许，也可以适当进行无氧运动。同时要注意脂肪肝患者不能单纯通过运动治疗，同时要注意积极控制饮食总量，调整饮食结构。