孕吐加重可能与激素水平波动、精神压力增大、胃肠功能减弱、妊娠剧吐等因素有关，可通过调整饮食、心理疏导、药物治疗、静脉补液等方式缓解。
1、调整饮食少食多餐，选择易消化食物如苏打饼干、馒头片，避免油腻辛辣刺激。两餐间可适量饮用姜茶或柠檬水缓解恶心感。
2、心理疏导妊娠焦虑可能加重孕吐反应，可通过正念冥想、倾诉交流等方式缓解压力。家人应给予充分情感支持，避免过度关注孕吐症状。
3、药物治疗维生素B6、多潘立酮、昂丹司琼等药物可遵医嘱使用。药物治疗可能与妊娠期激素变化、胃排空延迟等因素有关，常伴随频繁呕吐、脱水等症状。
4、静脉补液出现尿酮体阳性或电解质紊乱时需住院治疗。妊娠剧吐可能与HCG水平异常升高、甲状腺功能亢进等因素有关，通常表现为体重下降超过5％、持续性呕吐等症状。
保证充足休息，避免空腹状态，呕吐后及时漱口保持口腔清洁。若出现意识模糊或呕血需立即就医。
