过敏性鼻炎一边鼻塞可通过鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、避免过敏原等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气刺激等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜水肿。建议选择专用鼻腔冲洗器，每日重复进行1-2次。
2、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等二代抗组胺药可阻断组胺受体，快速缓解鼻痒和鼻塞症状。这类药物可能引起嗜睡等不良反应。
3、鼻用糖皮质激素丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂能有效减轻鼻黏膜炎症反应。需连续使用数日才能达到最佳效果。
4、避免过敏原明确过敏原后应尽量避免接触，如花粉季节减少外出，使用防螨寝具，远离宠物等。长期接触过敏原可能导致症状加重。
保持室内空气流通，适当增加饮水量，避免用力擤鼻。症状持续不缓解或伴有脓性分泌物时建议及时就医。
