慢性咽炎长期咽喉异物感可能由胃酸反流、用嗓过度、过敏因素、咽喉部肿瘤等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗、环境控制、专科检查等方式缓解。
1、胃酸反流胃内容物刺激咽喉黏膜导致慢性炎症，表现为晨起干呕、胸骨后灼热感。建议睡前3小时禁食，抬高床头15度，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片。
2、用嗓过度声带长期疲劳引发黏膜充血水肿，常伴声音嘶哑、发音费力。需减少高声说话，每日蒸汽吸入，急性期可短期使用地塞米松片、金嗓利咽丸、西地碘含片。
3、过敏因素粉尘或花粉等致敏原诱发咽喉淋巴滤泡增生，多见咽痒、阵发性咳嗽。保持室内湿度40％-60％，外出佩戴口罩，必要时服用氯雷他定片、孟鲁司特钠片、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂。
4、咽喉部肿瘤占位性病变压迫产生持续异物感，可能伴随痰中带血、吞咽梗阻。需电子喉镜排查，疑似病例需病理活检，根据结果选择手术切除或放射治疗。
日常避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒，用淡盐水漱口有助于缓解症状，若异物感持续加重或出现消瘦需及时耳鼻喉科就诊。
