女性后背酸疼可能与肌肉劳损、骨质疏松、脊柱退行性病变、强直性脊柱炎等疾病有关。
1、肌肉劳损长期姿势不良或过度劳累可能导致背部肌肉慢性损伤，表现为局部酸胀疼痛，热敷和适当休息可缓解症状。
2、骨质疏松绝经后雌激素水平下降易引发骨质疏松，脊椎承重能力减弱导致隐痛，需补充钙剂和维生素D，严重时需抗骨质疏松治疗。
3、脊柱退行性病变椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，疼痛可放射至肩背，伴随肢体麻木，可通过物理治疗或椎间孔镜手术干预。
4、强直性脊柱炎自身免疫性疾病常引起晨僵和夜间痛，骶髂关节CT检查可确诊，需长期使用生物制剂控制炎症进展。
建议避免长时间保持固定姿势，适度进行游泳等低冲击运动，若疼痛持续加重或伴随发热需及时就诊。
