高血压患者可以适量饮用枸杞水。枸杞具有辅助调节血压的作用,但需注意控制饮用量,避免与降压药物相互作用。
1、调节血压
枸杞中含有的甜菜碱和枸杞多糖有助于扩张血管,可能对轻度高血压产生辅助调节作用。
2、抗氧化作用
枸杞富含抗氧化成分,可减轻血管内皮氧化损伤,对预防高血压并发症有一定帮助。
3、注意事项
正在服用降压药的患者需间隔2小时饮用,避免影响药物吸收,每日用量不宜超过20克。
4、禁忌人群
低血压患者、感冒发热期间及脾胃虚寒者不宜饮用枸杞水,可能加重原有症状。
建议高血压患者保持低盐饮食,定期监测血压,饮用枸杞水前可咨询医生意见,配合规范治疗。