35岁卵巢早衰可通过激素替代治疗、生活方式调整、中医调理、辅助生殖技术等方式治疗。卵巢早衰通常由遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、环境毒素等原因引起。
1、激素替代治疗使用雌孕激素联合制剂补充体内不足，缓解潮热、骨质疏松等症状，常用药物有戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片。
2、生活方式调整保持规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动，饮食注意补充优质蛋白和维生素D，有助于改善内分泌功能。
3、中医调理采用补肾填精、调理冲任的中药方剂，如左归丸、右归丸、龟鹿二仙胶，配合针灸改善卵巢血液循环。
4、辅助生殖技术对于有生育需求者，可考虑体外受精-胚胎移植等辅助生殖技术，但需评估卵巢储备功能。
建议定期监测骨密度和心血管健康，避免吸烟饮酒，保持心情愉悦，必要时寻求心理疏导支持。
