若出现需要避免食用外皮的情况，可以注意避免食用土豆皮、柿子皮、银杏果皮、苦杏仁皮等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、奥美拉唑、盐酸洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、土豆皮土豆皮含有龙葵碱，大量食用可能导致恶心呕吐等中毒症状，发芽土豆皮毒素含量更高。
2、柿子皮柿子皮富含鞣酸，与胃酸结合易形成胃结石，尤其空腹食用风险更大。
3、银杏果皮银杏果外皮含有银杏酸等致敏物质，可能引起皮肤瘙痒或消化道不适。
4、苦杏仁皮苦杏仁皮中氰苷含量较高，分解后会产生有毒的氢氰酸，须彻底去除后食用。
二、药物1、蒙脱石散用于食物中毒引起的腹泻，能吸附肠道毒素和病原体。
2、奥美拉唑适用于胃结石导致的胃部不适，可抑制胃酸分泌。
3、盐酸洛哌丁胺针对过敏性肠炎症状，能减缓肠道蠕动。
4、双歧杆菌三联活菌调节肠道菌群失衡，改善食物过敏引发的消化异常。
处理食材时建议彻底去除不可食用外皮，出现不适症状应立即停止食用并观察，持续不适需及时就医检查。
