孩子嗓子有痰可能与呼吸道感染、过敏反应、空气干燥、胃食管反流等因素有关，可通过保持环境湿度、拍背排痰、药物治疗等方式缓解。
1、呼吸道感染病毒或细菌感染可能导致呼吸道分泌物增多。家长需观察是否伴随发热或咳嗽，可遵医嘱使用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、小儿清肺化痰颗粒等祛痰药物。
2、过敏反应花粉或尘螨等过敏原刺激会引发黏膜分泌物增加。建议家长减少接触过敏原，必要时在医生指导下使用氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠咀嚼片。
3、空气干燥低湿度环境会使痰液黏稠不易排出。家长需维持室内湿度在50％-60％，鼓励孩子多饮温水稀释痰液。
4、胃食管反流胃酸刺激咽喉部可能产生痰液感。建议少量多餐喂养，抬高床头15度，必要时需儿科或消化科就诊评估。
日常可适当饮用梨汁或白萝卜汤，若痰液持续超过1周或出现呼吸急促，应及时就医排查支气管炎等疾病。
