早孕反应持续至13周可能与激素水平波动、精神压力、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐等因素有关，可通过调整饮食、心理疏导、药物干预等方式缓解。
1. 激素波动人绒毛膜促性腺激素和雌激素水平升高会刺激呕吐中枢，建议少量多餐避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
2. 精神压力焦虑情绪可能加重恶心反应，家长需帮助孕妇保持规律作息，通过冥想等放松方式改善心理状态。
3. 胃肠紊乱孕激素导致胃肠蠕动减慢，可能与胃酸反流、幽门螺杆菌感染有关，表现为腹胀嗳气，可遵医嘱使用铝碳酸镁、多潘立酮等药物。
4. 妊娠剧吐严重呕吐可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠有关，伴随体重下降和电解质紊乱，需静脉补液治疗并使用昂丹司琼等止吐药。
孕妇可尝试生姜制品、苏打饼干等食物缓解恶心，若出现尿量减少或意识模糊需立即就医。
