红糖水姜茶不能直接退烧，但可能通过发汗缓解轻度发热不适。发热处理方式主要有物理降温、药物干预、病因治疗、监测体温。
1、物理降温用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或使用退热贴辅助散热，避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
2、药物干预体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等解热镇痛药，儿童需选用混悬剂型。
3、病因治疗持续发热可能与细菌感染、病毒感染等因素有关，需完善血常规等检查后针对性使用抗生素或抗病毒药物。
4、监测体温每4小时测量体温并记录变化趋势，观察是否伴随寒战、皮疹等伴随症状，体温持续3天不降需就医。
发热期间建议多饮温水，保持每日2000毫升以上液体摄入，选择粥类等易消化食物，避免剧烈运动加重脱水风险。
