嘴上长痘痘可能由饮食刺激、皮肤清洁不当、内分泌失调、毛囊炎或单纯疱疹病毒感染等原因引起。
1. 饮食刺激频繁摄入辛辣、高糖或油炸食物可能诱发口周皮炎。建议调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，适当补充维生素B族。
2. 清洁不当卸妆残留或汗液堆积导致毛孔堵塞。需选用温和洁面产品，保持口周皮肤清洁干燥，避免使用含酒精的护肤品。
3. 内分泌失调青春期、月经期或压力过大时雄激素水平波动，可能与熬夜、情绪紧张等因素有关，通常表现为红色丘疹伴油脂分泌增多。可遵医嘱使用螺内酯片、丹参酮胶囊或复方甘草酸苷片调节。
4. 病毒感染单纯疱疹病毒1型感染可能引起簇集性水疱，与免疫力下降有关，常伴随刺痛灼热感。需在医生指导下使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏或泛昔洛韦片抗病毒治疗。
日常注意保持规律作息，避免用手触碰患处，症状持续加重或伴随发热时应及时就诊皮肤科。
