耳鸣眼花可能由生理性疲劳、精神压力、内耳疾病、脑血管病变等原因引起，需根据具体病因采取休息调整、药物治疗或专科干预。
1、生理性疲劳长时间用眼或熬夜会导致视疲劳和暂时性耳鸣，表现为视物模糊与耳内嗡鸣。建议规律作息，每小时闭目休息5分钟，热敷眼部缓解症状。
2、精神压力焦虑紧张可能引发植物神经紊乱，造成血管收缩影响视听功能。可通过冥想放松、有氧运动调节，必要时使用谷维素片调节神经功能。
3、内耳疾病可能与梅尼埃病、耳蜗缺血等因素有关，通常伴随眩晕、听力下降。可遵医嘱使用倍他司汀注射液、银杏叶提取物片改善微循环。
4、脑血管病变可能与椎基底动脉供血不足、微小血栓等因素有关，常见于高血压患者。需通过经颅多普勒检查确诊，采用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片治疗。
日常避免长时间佩戴耳机，控制咖啡因摄入，突发严重眩晕或视野缺损需立即就医排查脑血管意外。
