同房时头痛可能由性活动相关性头痛、血压波动、肌肉紧张、脑血管痉挛等原因引起，可通过调整姿势、控制强度、药物干预等方式缓解。
1、性活动相关性头痛性高潮引发的血管扩张可能导致头痛，表现为双侧搏动性疼痛。建议避免过度疲劳，发作时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片缓解症状。
2、血压波动性兴奋时血压骤升可能诱发头痛，常伴面部潮红。高血压患者需提前监测血压，医生可能开具硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊或盐酸贝那普利片等降压药物。
3、肌肉紧张颈部及头部肌肉过度收缩会导致紧张性头痛，表现为枕部压迫感。保持正确体位，热敷颈部肌肉，必要时使用盐酸替扎尼定片、乙哌立松片或氯唑沙宗片松弛肌肉。
4、脑血管痉挛罕见情况下剧烈活动可能诱发脑血管异常收缩，伴随恶心呕吐。需立即停止活动并就医，临床可能使用尼莫地平片、盐酸法舒地尔注射液等血管扩张剂。
建议保持适度 hydration，避免空腹或饱腹状态下进行性活动，反复发作需排查颅内病变，必要时进行神经科专科评估。
