酒后头晕可以适量吃蜂蜜、香蕉、西蓝花、燕麦等食物，也可以遵医嘱吃美他多辛、纳洛酮、葛根素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、蜂蜜蜂蜜含有果糖，能加速酒精代谢，缓解头晕症状。
2、香蕉香蕉富含钾元素，有助于缓解酒精引起的电解质紊乱。
3、西蓝花西蓝花含有维生素C和抗氧化物质，能帮助肝脏解毒。
4、燕麦燕麦富含B族维生素，有助于稳定神经系统功能。
二、药物1、美他多辛美他多辛能加速酒精代谢，改善酒后头晕症状。
2、纳洛酮纳洛酮可拮抗酒精对中枢神经系统的抑制作用。
3、葛根素葛根素具有解酒护肝作用，能缓解酒后不适。
饮酒后应多喝水促进酒精排泄，避免空腹饮酒，必要时及时就医处理严重醉酒症状。
