膀胱隐隐作痛可能由尿路感染、膀胱结石、间质性膀胱炎、泌尿系统肿瘤等原因引起，可通过抗感染治疗、排石治疗、药物缓解、手术干预等方式改善。
1. 尿路感染细菌逆行感染尿道和膀胱黏膜导致炎症反应，常伴随尿频尿急。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素，配合多饮水冲刷尿道。
2. 膀胱结石结晶物质沉积刺激膀胱壁引发钝痛，排尿时疼痛加剧。直径小于6毫米的结石可通过多饮水配合排石颗粒促排，较大结石需体外冲击波碎石或膀胱镜取石术。
3. 间质性膀胱炎膀胱壁慢性非感染性炎症导致憋尿痛，可能与环境毒素或自身免疫有关。口服阿米替林片、肝素钠膀胱灌注或骶神经调节术可缓解症状。
4. 泌尿系统肿瘤膀胱占位性病变压迫神经引发隐痛，可能伴随血尿。需通过膀胱镜检查明确性质，早期肿瘤可经尿道切除，浸润性肿瘤需膀胱部分或全切术。
日常避免憋尿及辛辣刺激饮食，出现持续疼痛或血尿应及时泌尿外科就诊，完善尿常规、超声等检查明确病因。
