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是需要根据症状 体征 舌脉象情况综合来确定是肾阴虚还是肾阳虚的，阴虚一般是会有盗汗 虚热 五心烦热方面的症状的，如果是阳虚一般是有温煦功能差 怕冷发凉方面的症状。建议您描述清楚您的症状，也可以到中医科结合您的体征 舌脉象情况综合确定比较准确
手淫一般会导致肾气不固，以及肾阳亏虚的问题，如果长期的话，可能会导致阴阳两虚建议尽量戒除手淫，保持积极向上的生活态度，如果出现症状，积极治疗。
由于过度手淫导致的肾虚，开始是肾阴虚，时间长久会阴阳两虚。戒除手淫，多吃羊肉，会能恢复肾脏功能，肾气旺盛。
手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,手淫过度导致的肾虚，建议戒除手淫，看看中医，服用金匮肾气丸和男宝胶囊，加强营养，
