脂溢性脱发可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。脂溢性脱发通常由遗传因素、激素水平异常、头皮油脂分泌过多、毛囊炎症等原因引起。
1、生活习惯：减少高糖高脂饮食，避免熬夜，缓解精神压力。日常使用温和洗发水清洁头皮，避免过度抓挠。
2、药物治疗：可能与雄激素水平升高、5α还原酶活性增强有关，常表现为头顶部毛发变细变软。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物。
3、物理治疗：可能与毛囊微循环障碍有关，表现为头发密度降低。可采用低能量激光治疗、微针治疗等物理疗法刺激毛囊。
4、手术治疗：对于药物治疗无效的严重脱发，可考虑毛发移植术。手术将健康毛囊移植至脱发区域，需选择正规医疗机构。
保持均衡饮食，适量补充富含维生素B族、锌、铁的食物，避免频繁染烫头发，定期进行头皮护理。
