若宝宝没有过敏史且年龄超过1岁，可以少量尝试葛根粉，但需注意观察是否出现消化不良或过敏反应。建议家长首次添加时选择上午时段，从1/4茶匙开始逐步增量，并连续观察3天。
1、年龄限制：1岁以下婴儿胃肠功能未发育完善，葛根粉中淀粉含量较高可能引发胀气或腹泻，建议家长避免添加。
2、过敏风险：葛根属于豆科植物，与大豆存在交叉过敏可能，家长需首次喂养后密切观察皮疹、呕吐等过敏症状。
3、食用方法：建议家长用温水调成稀糊状，避免添加糖或蜂蜜，可与米糊混合降低浓度，单次食用量不超过5克。
4、营养替代：葛根粉主要提供碳水化合物，家长可优先选择强化铁米粉等婴幼儿专用辅食作为主食来源。
出现排便异常或拒食时应立即停用，6月龄以下婴儿应以母乳或配方奶为唯一营养来源，添加辅食后仍需保证每日600毫升以上奶量。
