八个月宝宝厌食可能由出牙不适、喂养方式不当、消化不良、缺锌性贫血等原因引起，家长需观察宝宝口腔情况、调整辅食种类与喂食节奏，必要时就医检查微量元素。
1、出牙不适宝宝萌牙期牙龈肿痛会导致拒食，家长可用清洁指套按摩牙龈，提供磨牙棒缓解不适，辅食选择温凉的果泥或米糊。
2、喂养方式不当过早添加调味品或强迫进食易引发抵触，家长需保持固定喂食时间，每次辅食种类不超过两种，避免边玩边喂。
3、消化不良辅食添加过快可能导致积食，表现为腹胀、大便酸臭。家长可暂时减少辅食量，配合腹部顺时针按摩，必要时遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒。
4、缺锌性贫血长期食欲减退伴随生长迟缓需警惕缺锌，家长应带宝宝检测血常规，确诊后可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液，辅食添加猪肝粉等富锌食物。
注意记录宝宝每日进食量与排便情况，避免频繁更换奶粉品牌，若持续拒食超过一周或伴随发热需及时就诊。
