胃疼可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式解决。胃疼通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、油腻生冷食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。少量多餐，减轻胃肠负担。
2、热敷腹部用热水袋敷于上腹部，温度不宜过高，每次15-20分钟。热敷有助于缓解胃肠痉挛引起的疼痛。
3、服用药物可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物。铝碳酸镁中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，奥美拉唑保护胃黏膜。
4、就医检查若疼痛持续或加重，伴有呕血、黑便等症状，需及时就医。可能与胃溃疡、胃癌等疾病有关，需胃镜检查明确诊断。
日常注意规律作息，避免过度劳累和精神紧张。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。
