盒饭在常温下最多可存放2小时，冷藏条件下可保存24小时，实际存放时间受到温度、食物种类、包装方式、卫生条件等多种因素的影响。
1、温度影响
高温环境会加速细菌繁殖，25℃以上时饭菜变质速度明显加快，建议尽快食用或冷藏。
2、食物种类
含奶制品、蛋类、海鲜等易腐食材的盒饭保存期较短，纯素饭菜相对可存放更久。
3、包装方式
密封包装能延长保质期，开放式餐盒易受污染，建议选择有盖容器存放。
4、卫生条件
制作过程卫生达标、餐具清洁的盒饭保存时间更长，出现异味或变色应立即丢弃。
建议使用保温饭盒盛装热食，冷藏饭菜需彻底加热后食用，重复加热不超过一次以保证食品安全。
